Námskeið

    Flugeldahræðsla

    1024 602 salstofan.is

    Sálstofan, í samstarfi við Björgunarsveit Hafnarfjarðar, stendur fyrir flugeldahræðslunámskeiði fyrir börn og unglinga á aldrinum 9 til 17 ára og foreldra þeirra.

    Klókir litlir krakkar

    1024 682 salstofan.is

    Klókir litlir krakkar er ætlað foreldrum barna á aldrinum 3 til 6 ára sem eru í áhættu fyrir að þróa með sér kvíðaraskanir. Á námskeiðinu eru foreldrar fræddir um eðli og orsakir kvíða, hvað viðheldur ógagnlegri hegðun og hvernig má auka sjálfstraust barna. Markmið námskeiðsins er að koma í veg fyrir að börn þrói með sér hegðun sem getur valdið vanlíðan og truflun í daglegu á daglegu lífi.

    Skoða nánar.

    Stilltu skapið

    1000 600 salstofan.is

    Námskeið fyrir foreldra 5-12 ára barna sem eiga erfitt með að stjórna skapi sínu. Á námskeiðinu eru foreldrum kenndar leiðir til að vinna með tilfinningar barna, kenna þeim að takast á við ólíkar aðstæður og hvernig foreldrar geta unnið með eigið skap.
    Unnið er eftir aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar.

    Skoða nánar

    Klókir krakkar

    533 483 salstofan.is

    Námskeiðið er ætlað 8-12 ára börnum sem eiga við kvíðavanda að etja og foreldrum þeirra. Börn og foreldrar eru fræddir um eðli kvíða og kenndar aðferðir til að takast smám saman á við kvíðavekjandi aðstæður. Í upphafi meðferðar fá börn og foreldrar vinnubækur sem eru notaðar í námskeiðinu.

    Skoða nánar.

    Láttu í þér heyra

    1000 600 salstofan.is

    Námskeið fyrir unglinga með félagskvíða. Unnið er markvisst að því að draga úr kvíða og óöryggi í félagslegum aðstæðum og samskiptum með aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar. Námskeiðið fer fram í 8-12 manna hópi unglinga á aldrinum 14 til 18 ára og stendur yfir í 10 vikur.

    Skoða nánar

    Til að fá upplýsingar um hvenær námskeið eru haldin er best að hafa samband á ritari@salstofan.is